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月經(jīng)期間能不能吃黑芝麻湯圓

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問題描述:
月經(jīng)的時候痛經(jīng)很嚴重,又想吃黑芝麻湯圓,月經(jīng)期間能不能吃黑芝麻湯圓,對身體有什么影響?

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夏長軍
夏長軍 河南中醫(yī)學院一附院 主任醫(yī)師
月經(jīng)期間能吃黑芝麻湯圓,不會影響月經(jīng),不會導致痛經(jīng)加重。但是因為湯圓不容易消化,所以不能多吃,適量就行,以免導致胃腸道不適。月經(jīng)來期間,不能吃辛辣刺激性或是太涼、太油膩的食物,可能會導致痛經(jīng)的癥狀加重。再就是月經(jīng)期需要做好保暖,避免腹部受涼。

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