孕婦可以甘蔗嗎
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孕婦可以甘蔗嗎
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
懷孕早期吃一些甘蔗，能夠幫助孕婦補(bǔ)充體力和能量，緩解身體的疲乏，緩解孕早期反胃，嘔吐等不適癥狀，緩消化不良的癥狀。甘蔗除含有豐富的蔗糖、水分之外，還含有對(duì)人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質(zhì)和氨基酸、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但甘蔗屬于寒涼的水果，脾胃虛寒的孕婦應(yīng)少吃不吃。
