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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
預(yù)防腸胃性感冒主要就是提高身體的免疫能力，平時注意避免受涼，注意飲食衛(wèi)生，不可吃不潔的食物。腸胃性感冒主要就是因為身體免疫力下降，再加上飲食不當(dāng)或著涼引起的病毒性感染，當(dāng)身體免疫力提高了，就不容易會發(fā)生病毒感染，從而預(yù)防腸胃性感冒。另外，一定要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免熬夜，多鍛煉身體，可以增強體質(zhì)，預(yù)防感冒。平時還需要注意飲食營養(yǎng)，平時多吃一些高蛋白食物，例如雞蛋、牛奶、牛肉等，并且要多吃新鮮的蔬菜、水果。
