安全期計算方法
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安全期計算方法
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王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
如果月經(jīng)正常的話，安全期大約在月經(jīng)前的七天和月經(jīng)后的八天，當然也包括月經(jīng)期，安全期不是絕對的，如果同房不想懷孕建議采取避孕措施。同時注意自己的飲食結(jié)構(gòu)，多食用瘦肉、谷類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷。
