紅棗泡水孕婦真的可以喝嗎
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紅棗泡水孕婦真的可以喝嗎
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
紅棗所含豐富的鐵元素，適當(dāng)?shù)挠糜谂菟龋@個(gè)確實(shí)對(duì)孕婦是有好處的，因?yàn)樵袐D在懷上期間，由于血容量增強(qiáng)，有可能會(huì)再次出現(xiàn)這種缺鐵性貧血的情況，而足量的吃許多紅棗，有助于消化鐵元素，當(dāng)然可以紓解這種缺鐵性貧血。孕婦還要多吃許多其它的含鐵比較高的食物，比如說(shuō)動(dòng)物的肝臟或者血制品等。
