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長(zhǎng)期喝紅棗泡水的壞處

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長(zhǎng)期喝紅棗泡水的壞處

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武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
長(zhǎng)期紅棗泡水容易加重濕氣、引起浮腫、流鼻血、眼睛不舒服,糖尿病人會(huì)加重病情。紅棗含糖量比較高,長(zhǎng)期喝紅棗泡水容易生痰生濕,如果本身濕氣比較重,多吃紅棗泡水會(huì)加重濕氣,引起浮腫等癥狀;再有糖尿病患者也不適合紅棗泡水,會(huì)造成血壓增高,促使病情加重;女性朋友經(jīng)期如果有眼睛腫、腳腫等現(xiàn)象不適合多吃紅棗,會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血過(guò)多引起貧血等現(xiàn)象,危及身體健康;過(guò)量飲用的話會(huì)造成上火,容易造成流鼻血、眼睛不舒服等癥狀。建議有外感風(fēng)熱以及感冒、發(fā)燒、腹脹氣滯等人群不適合多喝紅棗泡水,正常人群在飲用的時(shí)候也要注意適量,適可而止。

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