感冒后陰虛內(nèi)熱怎么老是不好
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問(wèn)題描述：
我是屬于陰虛體制，身體一直不是很好，經(jīng)常生病感冒的，脾虛陰虛內(nèi)熱怎么調(diào)理？
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
應(yīng)保陰潛陽(yáng)，宜清淡，遠(yuǎn)肥膩厚味、燥烈之品。可多吃些芝蜂蜜、魚(yú)類等清淡食物，對(duì)于蔥、姜、蒜等辛味之品則應(yīng)少吃。建議禁食溫燥的水果、調(diào)味品等，如荔枝、龍眼、芒果、八角、花椒、肉桂等，也不要吃高脂肪、高熱量等油膩的食品，麥當(dāng)勞、肯德基的東西還是戒了的為好，晚飯少吃。
