孕晚期能吃薺菜嗎？
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孕晚期能吃薺菜嗎？
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕晚期可以適量食用薺菜，但需注意一些細節(jié)。薺菜富含維生素C、維生素A和葉酸等，對孕婦健康有益。但薺菜中含有草酸，過量食用可能影響鈣的吸收。建議將薺菜煮熟后食用，可減少草酸含量。同時，適量食用，避免大量攝入。如果孕婦對薺菜過敏或有特殊飲食限制，最好咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見，確保食用安全。
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