三天不吃飯能瘦幾斤
| 1人回答
問題描述：
我比較肥胖，所以想通過節(jié)食來減肥，不知道效果如何。三天不吃飯能瘦幾斤三天不吃飯只喝水能瘦多少?
全部回答共1條回答
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
三天只喝水基本上是能瘦五斤左右。但是體重減輕的同時(shí)，身體容易疲勞，皮膚氣色不好，胃痛，水腫等癥狀，是得不償失的。三天不吃飯減肥，不管是只喝水還是吃其他的水果，都容易出現(xiàn)體重反彈的情況，有的甚至反彈后比以前更胖。因?yàn)槿熘缓人瑴p去的大多是肌肉和水分而不是脂肪，恢復(fù)飲食后，身體會(huì)更快的吸收熱量并堆積脂肪，體重發(fā)生快速反彈的現(xiàn)象。
相關(guān)問題
最新問答
推薦 陰莖上長了兩個(gè)小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
