通常產后多久也不可以使用冷水洗澡,否則會給身體健康帶來不利的影響。一般在產后身體的免疫力處于低下狀態(tài),并且體質虛弱,抗病能力比較弱,使用冷水洗澡,可能會導致身體出現疼痛、麻木等癥狀。并且洗冷水澡時會由于水溫過低而使人體感覺寒冷,產生應激反應,比如神經緊張、肌肉收縮、血壓升高、心跳加快等,不僅不能夠幫助緩解身體疲勞,還特別容易引發(fā)上呼吸道感染,對身體的健康非常不利,所以產后多久都不能使用冷水洗澡。一般建議在產后15天左右通過溫水淋浴的方式緩解身體疲勞,避免溫水盆浴,否則會增加感染幾率。同時,洗澡時間不要太長,要控制在10分鐘左右。在產后一定要注意多休息,不要過度的勞累,同時要做好保暖工作,飲食上避免吃一些生冷類的食物,比如冰激凌或者冷凍西瓜等。