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晨起不喝水會(huì)脫水么?是否為嚴(yán)重

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晨起不喝水會(huì)脫水么?是否為嚴(yán)重

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臧金萍
臧金萍 鄭州人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
通常情況下,晨起不喝水可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)輕微脫水的情況。如果患者沒(méi)有其他不適癥狀,則一般不是特別嚴(yán)重。正常人每天需要攝入1500-2000ml左右的水分來(lái)維持正常的生理功能和新陳代謝活動(dòng),在日常生活中可以通過(guò)飲水、食物等方式補(bǔ)充體內(nèi)所需的水分。人體在夜間睡眠時(shí)處于休息的狀態(tài),此時(shí)體內(nèi)的血液循環(huán)速度比較慢,并且呼吸頻率也會(huì)減緩,所以會(huì)導(dǎo)致腎臟產(chǎn)生的尿液減少,從而造成排泄量降低的現(xiàn)象發(fā)生。因此早上起床后會(huì)出現(xiàn)口干舌燥的癥狀,這屬于一種正常的生理性現(xiàn)象,不需要過(guò)分擔(dān)心也不用特殊治療,可以多喝一些溫開水進(jìn)行改善。但如果長(zhǎng)期存在上述情況則可能是由于慢性腎炎等疾病所引起的,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查并根據(jù)引起的原因?qū)ΠY進(jìn)行處理。如果是由于該病造成的,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用氫氯噻嗪片、呋塞米片等藥物進(jìn)行利尿消腫治療。必要時(shí)也可以通過(guò)血液透析的方式進(jìn)行輔助緩解。

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