早上起來口干舌燥的原因
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早上起來口干舌燥的原因
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
早上起來口干舌燥，可能是平時(shí)不注意喝水，或者是經(jīng)常吃冷飲，或者是在睡眠時(shí)沒有及時(shí)喝水，空氣干燥等。1、經(jīng)常住空調(diào)房，空調(diào)能制冷，但同時(shí)又吸水，要是屋里沒一點(diǎn)兒水，會從體內(nèi)吸水，于是起床的時(shí)候覺得口渴。如果經(jīng)常在空調(diào)屋里說話或者看書，那就容易引起口干舌燥。2、可能是水分?jǐn)z入不足，從而使體內(nèi)水分自身減少，天天都要再排，如此日日循環(huán)之后，就會覺得口干，并有導(dǎo)致口臭的危險(xiǎn)。另外就是腸胃功能不好，如果不及時(shí)的補(bǔ)充營養(yǎng)，那么就會出現(xiàn)便秘或者腹瀉的癥狀。3、熱氣重的人，這使得天天起床口干，此時(shí)還是多吃雪梨，綠豆湯等食物，能有效減輕口干。
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