吃什么產(chǎn)奶多吃什么不產(chǎn)奶
| 1人回答
問題描述：
吃什么產(chǎn)奶多吃什么不產(chǎn)奶
全部回答共1條回答
林麗麗 桂林南溪山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
母乳屬于富含蛋白質(zhì)的食品，通常多吃點含有蛋白質(zhì)的湯類食品容易下來，比如常見的就是魚湯，排骨湯，也可以通過中藥進行下奶，適當?shù)暮纫恍┴i腳湯也有一定的下奶效果，如果需要回奶可以吃點芽菜類的食品，可以吃豆芽，如果是用大麥芽熬水喝，回來的效果是比較好的
