每天都會頭暈該怎么辦呢
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每天都會頭暈該怎么辦呢
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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
每天頭暈的病人最有效的辦法，就是找到病因，去除病因，但是找不到病因的時候，我們就可以采取以下幾個方面控制頭暈，預(yù)防頭暈的發(fā)生。第一個我們就要保持良好的心態(tài)，保持快樂的情緒，避免負面影響的負面情緒的發(fā)生;第二種就是保持充足的睡眠，避免勞累;第三種就是加強體育鍛煉，增強身體素質(zhì);第四種就是改變飲食習慣，我們要以清淡的飲食為主，多吃青菜、少吃肉食和油炸食品;第五個就是控制吸煙和飲酒量，減少煙酒的刺激;第六個就是每日適當?shù)娘嬎?第七個就是早上起床不宜過快、過猛;最后一條就是遠離噪聲，以上這些都是預(yù)防頭暈和控制頭暈的一些辦法。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
