突然便秘可以如何飲食改善
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突然便秘可以如何飲食改善
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
患者出現(xiàn)突然的便秘現(xiàn)象，可以通過飲食改善的。如吃一些粗纖維的、潤腸的食物，可以起到緩解便秘的效果，可以吃土豆、紅薯、蘋果、香蕉、銀耳等。并且多站立的運(yùn)動(dòng)有利于大便的排出，如打羽毛球、慢跑等運(yùn)動(dòng)都是很好的項(xiàng)目。并且不要喝酒，不要吸煙，避免被動(dòng)吸煙，少吃辛辣的食物，這些對(duì)于便秘的改善也會(huì)起到非常好的效果的。如果患者經(jīng)常出現(xiàn)便秘的時(shí)候，也應(yīng)該進(jìn)行相關(guān)的檢查，確定是不是存在其它器質(zhì)性疾病導(dǎo)致的可能性。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
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