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乳腺增生可以吃大豆嗎

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乳腺增生可以吃大豆嗎

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劉長(zhǎng)生
劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
異黃酮對(duì)低雌激素者,發(fā)揮雌激素活性;對(duì)高雌激素者,發(fā)揮抗雌激素作用。因?yàn)樗械亩怪破分卸己性屑に?,食用豆制品?huì)導(dǎo)致體內(nèi)孕酮增高,會(huì)有乳腺增生加重的現(xiàn)象,大豆異黃酮可雙向調(diào)節(jié)雌激素,降低雌激素活性,提高女性患乳腺癌的危險(xiǎn)性。在日常生活中要時(shí)候主要是保持心情舒暢,注意營(yíng)養(yǎng)合理,食物盡量做到移樣化,多吃高蛋白、多維生素、低動(dòng)物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜,主食粗細(xì)糧搭配,以保證營(yíng)養(yǎng)平衡。及時(shí)到醫(yī)院復(fù)診。

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