糖尿病是可以吃芒果的嗎
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糖尿病是可以吃芒果的嗎
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林燕 山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
糖尿病是一種以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖癥由胰島素分泌缺陷或生物功能受損或兩者兼而有之引起。芒果含有大量的糖，可以提高人體的血糖含量。糖尿病患者吃芒果時要小心。如果血糖明顯升高，最好不要吃這種水果。由于芒果的含糖量相對較高，糖尿病患者應盡量不要吃太多，這可能會有風險。如果糖尿病患者想吃芒果，應該適當減少主食的攝入量。選擇低糖水果，如西瓜、桃子、梨、葡萄柚、櫻桃等。你可以吃低糖飲食，放松心情，過正常的生活，多做戶外運動。
