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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
痔瘡患者要預(yù)防便血，首先要預(yù)防便秘，這也是預(yù)防便血的最重要因素。如果你想防止便秘，建議通常飲食要輕，少辛辣等不要消化。多吃水果和蔬菜，特別是香蕉蜂蜜滋潤腸道和排便的食物。養(yǎng)成良好的排便習慣。每天定期排便?？诜a藥，軟化和潤滑大便。保持肛門清潔，大便后洗凈，經(jīng)常做肛門收縮運動，促進肛門血液循環(huán)，每日清洗肛門，消除感染因素，避免感冒。養(yǎng)成定期排便的習慣，大便最好以稀糊的形式出現(xiàn);降低腹部壓力升高的姿勢，如蹲、屏氣、避免久坐、長時間站立、長時間步行和過度勞累;避免吃熱、油膩、粗糙、浮渣的食物，避免吸煙、酒精、咖啡等。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
