前腳掌疼痛怎么治療
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邵自強(qiáng) 中日友好醫(yī)院 主任醫(yī)師
前腳掌疼痛可通過休息調(diào)整、物理治療、藥物治療等方式緩解。
前腳掌疼痛可能與足底筋膜炎、跖骨痛、痛風(fēng)等因素有關(guān)。足底筋膜炎通常表現(xiàn)為晨起或久坐后第一步疼痛，活動后減輕，可能與長時間站立、行走姿勢不當(dāng)有關(guān)。跖骨痛多因前足過度負(fù)重導(dǎo)致，常見于穿高跟鞋或進(jìn)行跳躍運(yùn)動的人群，表現(xiàn)為前腳掌局部壓痛。痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎可能伴隨紅腫熱痛，與高尿酸血癥相關(guān)。日?？蓽p少前腳掌負(fù)重活動，選擇軟底鞋并墊足弓支撐墊。急性期可冰敷疼痛部位10-15分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行。慢性疼痛可用溫水泡腳配合足底按摩。若癥狀持續(xù)，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥，或局部注射糖皮質(zhì)激素。
建議控制體重避免足部過度負(fù)荷，運(yùn)動時穿戴專業(yè)運(yùn)動鞋并做好熱身。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
