更年期失眠吃什么藥效果好
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問題描述：
近來受到失眠的困擾，導致我白天沒有精神，特別難受，想問問更年期失眠吃什么藥效果好？
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王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
失眠在中醫(yī)上被稱為“不寐”，是由于更年期腎水不足，虛火上擾，心神不寧，以致不寐、多夢?；颊呖煞猛侍美毻鑱碚{理，效果較好。肝腎陰虛是更年期不寐的病理基礎，因此在藥物上應圍繞滋肝補腎來選擇，其中同仁堂坤寶丸的效果較為理想。該藥物采用了二十三味中藥材進行合理配伍，其中枸杞子、女貞子、墨旱蓮、龜甲、覆盆子、菟絲子等滋陰養(yǎng)血、補益肝腎；珍珠母平肝潛陽、鎮(zhèn)驚安神；酸棗仁養(yǎng)心益肝、安神斂汗。這些藥材組合到一起，能夠調理肝腎陰虛體質，從而改善失眠、多夢、易醒等更年期癥狀。在睡前，女性可以通過溫水浸泡腳部、深呼吸或沐浴，來幫助緩解壓力和促進睡眠。
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