游泳后耳悶怎么回事 游泳后耳悶的兩個原因細說
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游泳后耳悶怎么回事 游泳后耳悶的兩個原因細說
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李延忠 山東大學齊魯醫(yī)院 主任醫(yī)師
游泳后耳悶可能與外耳道積水或中耳負壓有關。
外耳道積水是游泳后耳悶的常見原因，水進入外耳道后可能形成水栓阻塞耳道，導致聽力暫時下降和悶脹感。此時可將頭部偏向患側單腳跳躍，利用重力幫助水分排出。若積水未及時清除，可能誘發(fā)外耳道炎，出現(xiàn)疼痛或瘙癢癥狀。中耳負壓多因潛水或嗆水導致，水壓變化使咽鼓管功能失調，中耳腔內形成負壓狀態(tài)，可能伴隨耳鳴或耳痛。反復發(fā)作可能引發(fā)分泌性中耳炎，需通過捏鼻鼓氣法恢復壓力平衡。
建議游泳時佩戴防水耳塞，出水后及時用棉簽吸干耳廓水分，避免用力掏耳損傷皮膚。
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