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游泳后耳悶怎么回事 游泳后耳悶的兩個(gè)原因細(xì)說

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游泳后耳悶怎么回事 游泳后耳悶的兩個(gè)原因細(xì)說

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李延忠
李延忠 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 主任醫(yī)師

游泳后耳悶可能與外耳道積水或中耳負(fù)壓有關(guān)。

外耳道積水是游泳后耳悶的常見原因,水進(jìn)入外耳道后可能形成水栓阻塞耳道,導(dǎo)致聽力暫時(shí)下降和悶脹感。此時(shí)可將頭部偏向患側(cè)單腳跳躍,利用重力幫助水分排出。若積水未及時(shí)清除,可能誘發(fā)外耳道炎,出現(xiàn)疼痛或瘙癢癥狀。中耳負(fù)壓多因潛水或嗆水導(dǎo)致,水壓變化使咽鼓管功能失調(diào),中耳腔內(nèi)形成負(fù)壓狀態(tài),可能伴隨耳鳴或耳痛。反復(fù)發(fā)作可能引發(fā)分泌性中耳炎,需通過捏鼻鼓氣法恢復(fù)壓力平衡。

建議游泳時(shí)佩戴防水耳塞,出水后及時(shí)用棉簽吸干耳廓水分,避免用力掏耳損傷皮膚。

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