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脂肪肝什么方法可以緩解

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脂肪肝什么方法可以緩解

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武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
脂肪肝活動(dòng)療法可以舒緩嗎,恰當(dāng)膳食脂肪肝飲食治療的原則主要為營(yíng)養(yǎng)配搭適宜、戒酒和發(fā)生改變不良飲食習(xí)慣。重新調(diào)整飲食是治療絕大多數(shù)慢性脂肪肝的基本方法,也是預(yù)防工作和控制脂肪肝進(jìn)度的重要措施。飲食療法應(yīng)根據(jù)患者理想的目標(biāo)體重,正確重新調(diào)整每天熱能攝取和科學(xué)分派各種營(yíng)養(yǎng)。適當(dāng)多食用瘦肉、魚類、蛋清及新鮮蔬菜等富于含親脂性物質(zhì)的膳食,有利于增進(jìn)肝內(nèi)脂肪消褪。高纖維類的食物有利于增強(qiáng)飽感及控制血糖和血脂,對(duì)于營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩性脂肪肝尤其重要。

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