怎么預(yù)防膽固醇高
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怎么預(yù)防膽固醇高
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蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
膽固醇升高是高血脂的常見表現(xiàn)形式之一，膽固醇升高的原因以及預(yù)防和治療如下:第一，膽固醇升高的原因。目前認(rèn)為膽固醇升高的原因和遺傳有一定的關(guān)系，此外肥胖、缺乏鍛煉以及飲食油膩或者暴飲暴食，往往也是膽固醇升高的原因。第二，預(yù)防。良好的生活習(xí)慣是預(yù)防膽固醇升高的關(guān)鍵措施。日常生活中要堅(jiān)持鍛煉，比如跑步以及游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，持之以恒，并且不要抽煙，也不要喝酒，少吃油膩的食物。第三，治療。膽固醇升高的治療，目前有確切療效的治療是他汀類藥物。大量的研究表明，他汀的藥物可以有效的降低膽固醇，比如辛伐他汀。
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