雞肉膽固醇高嗎
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雞肉膽固醇高嗎
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
建議患者出現(xiàn)膽固醇偏高時(shí)，一定要予以重視，建議先進(jìn)行飲食調(diào)整以及運(yùn)動(dòng)鍛煉，然后定期進(jìn)行復(fù)查，這樣則可以有效地來幫助這種膽固醇的降低。如果患者體內(nèi)膽固醇含量過高，這時(shí)候是不建議吃雞肉的，因?yàn)殡u肉當(dāng)中富含膽固醇，所以這時(shí)如果患者吃雞肉則可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)膽固醇越來越高的情況，建議患者平時(shí)一定要注意自己的飲食，避免吃富含膽固醇的食物。同時(shí)要多吃一些新鮮的蔬菜和水果以及多進(jìn)行體育鍛煉，這樣子可以有效的來避免膽固醇的攝入，以及膽固醇的消耗。
