男性脫發(fā)怎么辦
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男性脫發(fā)怎么辦
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
脫發(fā)是頭皮排泄油脂過多，可以采用抗真菌成分的洗發(fā)水洗頭發(fā)，能起些很好的效果，飲食上不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃黑芝麻和黑木耳等黑色素的食物來紓解癥狀，多吃含有維生素的食物，防止頭發(fā)在太陽光下曝曬，多留意歇息，不要加班多喝熱水。需要聲明注意忌煙酒、忌辛辣，增強(qiáng)身體免疫力，注意個(gè)人衛(wèi)生。
