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寶寶五個(gè)月了一天應(yīng)喝多少水

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寶寶五個(gè)月了一天應(yīng)喝多少水

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馬保海
馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
寶寶5個(gè)月一天應(yīng)該喝100-200ml的水。但由于每個(gè)寶寶的身體狀況不同、飲水量也會有所差異。如果天氣比較炎熱或者室內(nèi)溫度比較高,可以適當(dāng)給寶寶增加喝水量,以免出現(xiàn)上火的情況。但如果外界環(huán)境溫度適宜,并不需要刻意地給寶寶補(bǔ)充水分。因?yàn)榇藭r(shí)寶寶已經(jīng)添加輔食了,在此期間也可以適量給其吃一些新鮮的水果和蔬菜,比如蘋果、香蕉、黃瓜等,能夠滿足身體所需的多種營養(yǎng)成分,對身體健康有一定的幫助。但要注意避免一次性喂太多,以免加重胃腸道負(fù)擔(dān),引起消化不良的癥狀,如腹脹、腹瀉等。另外,家長還要注意觀察寶寶的大便情況,如果出現(xiàn)了大便次數(shù)增多以及排稀水樣便等癥狀時(shí),則需要及時(shí)就醫(yī)治療。在日常生活中也要做好保暖措施,避免著涼,同時(shí)還需要保持室內(nèi)的空氣流通,勤通風(fēng)換氣。

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