精神內(nèi)耗會(huì)導(dǎo)致抑郁癥嗎
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精神內(nèi)耗會(huì)導(dǎo)致抑郁癥嗎
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
精神內(nèi)耗可能會(huì)導(dǎo)致抑郁癥。但引起抑郁的原因有很多，并不只有精神內(nèi)耗這一種。一、會(huì)誘發(fā)抑郁癥的情況1.精神內(nèi)耗：長(zhǎng)期處于壓力大、焦慮等負(fù)面情緒中時(shí)，大腦神經(jīng)遞質(zhì)就會(huì)發(fā)生紊亂，從而出現(xiàn)精神內(nèi)耗的現(xiàn)象。此時(shí)患者會(huì)出現(xiàn)心煩意亂、失眠健忘等癥狀，嚴(yán)重者還會(huì)伴有抑郁傾向。2.性格因素：如果本身屬于敏感、自卑、內(nèi)向的性格，則更容易受到外界環(huán)境的影響而產(chǎn)生心理障礙，進(jìn)而發(fā)展為抑郁癥。二、不會(huì)誘發(fā)抑郁癥的情況除上述情況外，若患有甲狀腺功能亢進(jìn)癥、腦血管病等疾病也會(huì)引發(fā)抑郁癥。建議患者及時(shí)就醫(yī)完善相關(guān)檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。日常生活中要注意保持良好的心態(tài)，避免過(guò)度緊張和焦慮，可以通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、看電影等方式來(lái)緩解不良的情緒。必要時(shí)也可以尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。
