喝酒后吃香蕉可以嗎
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問題描述：
我每天晚上都會喝一杯酒，我老婆總讓我喝完吃香蕉，但我從沒吃過，喝酒后吃香蕉可以嗎？
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
喝酒后是可以吃香蕉的，對于解酒有一定幫助。香蕉富含熱量、糖分，飲酒后身體屬于高熱量消耗狀態(tài)，會分解過多糖元，體內(nèi)會啟動糖酵解和糖異生途徑使血糖降低，喝酒后仍會出現(xiàn)一過性低血糖反應(yīng)，補充香蕉可迅速在體內(nèi)分解出單糖，糾正低血糖癥狀。
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