兒童咳嗽能吃橙子嗎
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兒童咳嗽能吃橙子嗎
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
兒童咳嗽時可以吃橙子。橙子富含維生素C、維生素B、維生素A、氨基酸和礦物質，能增強人體自身的抗病毒能力，防止病毒對人體細胞產生傷害。橙子還能滋陰潤燥，化痰止咳，感冒咳嗽痰多時，吃橙子喝橙汁能讓癥狀明顯好轉。橙子含有豐富的果酸和檸檬酸，具有生津止渴和開胃的重要功效，能夠加快食物的分解，有排毒等多種作用，對維持人體腸胃健康有極大好處，可以緩解感冒時伴有的消化道癥狀。兒童咳嗽時可以吃橙子，但要注意適量，不要過量食用。
