喝薏米紅豆水能減肥嗎
| 1人回答
問題描述：
由于我的身體比較肥胖，所以我就想喝一些薏米紅豆水進行減肥，喝薏米紅豆水能減肥嗎？
全部回答共1條回答
朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
喝薏米紅豆水通常并不能起到減肥的效果，一般可以通過做抽脂手術(shù)的方法減肥。紅豆薏米水并沒有減肥瘦身的效果，如果身體比較肥胖可以多做一些運動鍛煉，有助于消耗體內(nèi)的脂肪以及熱量，而且還能夠達到減肥瘦身的效果，如果不想要運動鍛煉減肥，也可以通過做抽脂手術(shù)的方法減肥，但是也需要做好后期的護理工作，避免影響到恢復(fù)。平時還需要以清淡的飲食為主，避免吃一些油膩和刺激性的東西，以免影響恢復(fù)。
