高血壓可以多吃香蕉嗎
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高血壓可以多吃香蕉嗎
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李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
對于高血壓的患者是可以吃香蕉的，但是不建議多吃香蕉，因為香蕉的熱量比較高，適量的食用可以不建議多吃。香蕉屬于水果當(dāng)中含鉀量較高的水果之一，在某種程度上有助于更好地穩(wěn)定血壓。對于高血壓的患者一定要注意低鹽低脂的飲食，多吃新鮮水果蔬菜，注意膳食營養(yǎng)均衡，不建議吃的過于單一。除此之外一定要注意按時規(guī)律服用降壓藥物，并且要注意定期監(jiān)測心率和血壓。
