腸胃不好可以吃大櫻桃嗎
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腸胃不好可以吃大櫻桃嗎
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
腸胃不好可以吃大櫻桃，但要注意適量食用。大櫻桃中含有豐富的維生素、蛋白質、膳食纖維等營養(yǎng)物質，適當食用可以補充身體所需營養(yǎng)，對身體健康有一定的好處。大櫻桃是一種常見的水果，其中含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E以及鈣、鐵、磷等營養(yǎng)成分，適當食用可以補充身體所需的多種營養(yǎng)物質。而且大櫻桃中還含有豐富的膳食纖維，能夠促進胃腸道蠕動，幫助消化吸收，對于改善便秘有一定的作用。因此腸胃不好的患者也可以適當食用大櫻桃，一般不會加重病情。但是由于大櫻桃屬于一種酸性食物，如果過量食用可能會刺激胃酸分泌過多，從而引起反酸、燒心等癥狀。因此建議腸胃不好的患者在日常生活中要注意飲食清淡易消化，避免進食辛辣刺激性的食物。同時還要注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累以及熬夜。
