腸胃不好可以吃大蒜
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腸胃不好可以吃大蒜
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
對(duì)于腸胃不好的人，應(yīng)盡量減少大蒜的食用，同時(shí)應(yīng)注意日常的飲食，禁止食用辛辣刺激的食物、多喝水、少食多餐、保證適量的運(yùn)動(dòng)、勞逸結(jié)合，以增強(qiáng)體質(zhì)。因?yàn)榇笏鈱?duì)于腸胃具有一定的刺激作用，而腸胃不好的人在受到大蒜等食物的刺激后，容易導(dǎo)致胃黏膜受損傷，進(jìn)而分泌更多的胃酸，從而造成對(duì)胃部的刺激而加重胃病。而對(duì)于腸胃健康的人，適當(dāng)食用大蒜可以增加人的食欲，能夠起到消炎殺菌的作用。
