吃得多糯米糍會(huì)消化不良嗎
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吃得多糯米糍會(huì)消化不良嗎
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李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
吃得多糯米糍是否會(huì)消化不良，需要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)以及攝入量進(jìn)行綜合考慮。如果患者出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療。1、不會(huì)：糯米糍是用糯米制作而成的一種食物，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。如果個(gè)人胃腸功能比較好，并且適量食用，一般不會(huì)對(duì)胃腸道造成負(fù)擔(dān)，也不會(huì)引起消化不良的情況發(fā)生。2、會(huì)：如果個(gè)人胃腸功能比較虛弱，并且一次性食用過(guò)多，可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，從而影響正常的消化吸收功能，出現(xiàn)腹脹、腹痛等消化不良的癥狀。此時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用健胃消食片、多潘立酮片等藥物進(jìn)行治療。在日常生活中要注意合理飲食，避免暴飲暴食。同時(shí)還要注意飲食均衡攝入，可以適當(dāng)吃新鮮的水果和蔬菜以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如蘋果、香蕉、雞蛋、牛奶等，能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
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