男生有小肚子正常嗎
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男生有小肚子正常嗎
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潘周輝 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
男生有小肚子一般是正常的，可在平時(shí)多鍛煉身體，有助于減少小肚子出現(xiàn)。男生出現(xiàn)小肚子時(shí)是由于脂肪在腹部積聚，出現(xiàn)這種情況可能與不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)等原因所致，屬于較為常見的現(xiàn)象，還有一些男生年齡的增長(zhǎng)造成新陳代謝率降低，肌肉量減少，這時(shí)很容易出現(xiàn)小肚子。部分男生可能是存在便秘現(xiàn)象，使大便堆積到腸道里，無法排出，導(dǎo)致小肚子出現(xiàn)。并不是所有的男生都會(huì)出現(xiàn)小肚子，有些男生可通過運(yùn)動(dòng)、健康飲食習(xí)慣等方法維持身體形態(tài)，避免腹部有較多的脂肪堆積。男生若想要避免小肚子出現(xiàn)，則要在飲食上注意減少高油脂、高熱量等食物，如炸雞、漢堡等，盡量吃些含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、牛肉等。男生還要多做運(yùn)動(dòng)，如仰臥起坐、轉(zhuǎn)呼啦圈等，加速肚子上脂肪的燃燒。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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