腎陰虛的人能吃花生和紅棗嗎
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腎陰虛的人能吃花生和紅棗嗎
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腎陰虛的患者一般可以適量食用花生和大棗。1.花生：花生中含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素E等營(yíng)養(yǎng)成分。適當(dāng)食用花生能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且還具有輔助增強(qiáng)體質(zhì)的作用。腎陰虛的患者通常是可以適量食用花生的。2.大棗：大棗味甘，性溫，歸脾、胃經(jīng)，具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效，在臨床上主要用于治療脾虛食少、乏力便溏、婦人臟躁等癥狀。如果存在腎陰虛的情況，可能會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)等癥狀，此時(shí)也可以適當(dāng)進(jìn)食大棗進(jìn)行改善。上述食物只能起到輔助緩解病情的目的，并不能達(dá)到治愈疾病的效果。建議患者還需要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行對(duì)癥治療，比如六味地黃丸、知柏地黃丸等。另外，在日常生活中還要注意合理飲食，避免過(guò)多攝入辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等。同時(shí)也要保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜，以免加重病情。
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