為什么拉大便又直又粗好不好
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為什么拉大便又直又粗好不好
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
拉大便是指排便。通常情況下，排便又直又粗是比較好的。1.好：如果患者平時飲食比較規(guī)律，并且經(jīng)常吃富含膳食纖維的食物，如玉米、燕麥等，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動，在一定程度上可以預(yù)防便秘的情況發(fā)生。而且糞便也比較通暢，一般不會出現(xiàn)排便困難的現(xiàn)象，所以是較好的現(xiàn)象。2.不好：但如果長期不良的飲食習(xí)慣，導(dǎo)致胃腸功能紊亂，可能會使食物在體內(nèi)堆積，從而引起腹脹、腹痛等癥狀，甚至還會伴有食欲不振的情況。此時糞便會比較粗，一般是不好的現(xiàn)象。建議患者養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意合理飲食，適當(dāng)吃新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、菠菜、芹菜等，同時還可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如雞蛋、牛奶等，有利于身體健康。如果出現(xiàn)了不適癥狀，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診治療，以免延誤病情。
