吃完飯血糖高出汗心里麻煩有時候惡心
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吃完飯血糖高出汗心里麻煩有時候惡心
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王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
吃完飯后出現血糖升高、出汗以及心慌等不適癥狀，考慮與飲食不當有關。若長期存在上述情況，則可能是糖尿病導致。1、原因：如果患者進食了大量高糖食物或飲料，在胰島素分泌不足的情況下，會導致餐后血糖明顯上升，并伴有多飲、多尿等癥狀。還可能由于情緒波動過大、過度勞累等原因引起內分泌紊亂所致；2、治療：建議此類人群在日常生活中注意低鹽、低脂飲食，避免食用含糖量高的食物和飲料，如糖果、蛋糕、奶茶等。同時應保持良好的心態(tài)，適當進行體育鍛煉，以增強體質。必要時可遵醫(yī)囑服用降糖藥物控制病情進展，比如二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖膠囊等。對于肥胖者還需配合減肥來降低體重，有助于改善該現象；3、注意事項：平時應注意監(jiān)測自身血糖變化，定期到醫(yī)院復查肝腎功能及血常規(guī)等相關檢查項目，了解身體狀況是否良好。另外還要養(yǎng)成健康的生活習慣，保證充足的睡眠時間，盡量不要熬夜。
