年紀(jì)大了勃起不好吃什么能改善
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年紀(jì)大了勃起不好吃什么能改善
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李勛 河南省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
陰莖的勃起硬度以及勃起的持續(xù)時(shí)間，年輕人相對理想，隨著年齡的增長老年人會有所下降。通過食療來提高陰莖的勃起，可以多吃壯陽補(bǔ)腎、高蛋白的食物，比如魚蝦類、動物內(nèi)臟、牛羊肉、韭菜、雞蛋等，多吃水果、蔬菜以及富含纖維的食物，而且男性多食入海產(chǎn)品，也可以提高陰莖的勃起硬度和延長時(shí)間。想要藥物改善可以在性生活前30分鐘至1個(gè)小時(shí)內(nèi)服用金戈小粉片，也就是粉色西地那非，提高勃起功能。
