手淫多了會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿的,因?yàn)槭忠^度會(huì)導(dǎo)致腎氣虧虛,雄激素不足,同時(shí)也容易損傷陰莖海綿體,出現(xiàn)海綿體充血不足,就易引起陽(yáng)痿。最好是能夠控制手淫頻率,不要過于頻繁。并且也不要熬夜,保持充足的睡眠,多參加體育運(yùn)動(dòng),多吃蛋白質(zhì)含量高的食物。也可以選擇藥物進(jìn)行治療,比如口服赤鹿西地那非片,該藥可以有效治療勃起困難、勃起不堅(jiān)、勃起維持時(shí)間過短等癥狀。