哺乳期溢奶老是溢到衣服上怎么辦
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哺乳期溢奶老是溢到衣服上怎么辦
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魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
哺乳期溢奶溢到衣服上，出現(xiàn)這種情況可能是產(chǎn)婦的奶水過(guò)多導(dǎo)致。奶水過(guò)多容易造成溢奶或者是造成奶水淤積，這時(shí)候要及時(shí)清空乳房。如果寶寶不能及時(shí)喝完母乳，多余的母乳可以擠出來(lái)，用保鮮袋保存起來(lái)，然后放到冰箱冷凍，以備不時(shí)之需，需要的時(shí)候可以把奶解凍，然后重新進(jìn)行補(bǔ)充。注意飲食調(diào)整，奶水比較多的媽媽最好吃些清淡、富含營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃新鮮水果和蔬菜，如西紅柿、黃瓜、絲瓜、海帶等，不要太吃油膩或者辛辣刺激性的食物，魚(yú)類(lèi)、湯類(lèi)要少吃，因?yàn)轸~(yú)類(lèi)或者骨頭湯有催奶的作用，在奶水很多的時(shí)候暫時(shí)別喝。乳汁太多的時(shí)候可以用手輕輕握住乳頭周?chē)牟糠?，這樣可以控制乳汁流出的量，這樣寶寶不僅可以吃到乳汁，還可以避免因?yàn)榱刻髥艿綃雰?，嬰兒吃完以后再用手?jǐn)D一擠，把剩余的奶擠干凈，這樣溢到衣服的情況就會(huì)減少很多。
