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哺乳期奶水少還老溢奶

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問題描述:
我最近在哺乳期,身體沒有明顯不適,暫時(shí)沒有去醫(yī)院檢查,哺乳期奶水少還老溢奶?

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魏碧荷
魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
奶水不夠還溢奶,是由于氣血虛弱,中氣不足,或者是肝經(jīng)郁熱都能夠迫使乳汁外溢,溢奶并不代表奶水非常充足。適當(dāng)?shù)男菹?,保證充足睡眠,保持心情愉快,需吃富含營養(yǎng)又容易消化的湯汁類食物,需要按時(shí)哺乳,讓寶寶一側(cè)吸空之后再吃另一側(cè)。

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