高血壓病人禁忌事項(xiàng)是什么
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問(wèn)題描述：
我前段時(shí)間剛剛知道自己得了高血壓，這段時(shí)間有些擔(dān)心，高血壓病人禁忌事項(xiàng)是什么?
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朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
高血壓病人禁忌事項(xiàng)是不要熬夜，要保證充足的睡眠，多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，能夠控制體重，控制好血壓。要保持穩(wěn)定的情緒、樂(lè)觀的心態(tài)，不要過(guò)度的生氣、激動(dòng)、興奮，不要吃刺激性強(qiáng)的食物以及脂肪。
