網(wǎng)球肘怎樣自己治療
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問(wèn)題描述：
我關(guān)節(jié)外側(cè)前臂伸肌起點(diǎn)處肌腱發(fā)炎疼痛，醫(yī)生說(shuō)是網(wǎng)球肘，網(wǎng)球肘怎樣自我治療?
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
網(wǎng)球肘是肘關(guān)節(jié)外側(cè)前臂伸肌起點(diǎn)處肌腱發(fā)炎疼痛。疼痛的產(chǎn)生是由于前臂伸肌重復(fù)用力引起的慢性撕拉傷造成的，會(huì)在用力抓握或提舉物體時(shí)感到患部疼痛。長(zhǎng)期不治療會(huì)影響患者日常生活等，可以用一些熱療、牽拉療法、結(jié)合力量練習(xí)等來(lái)達(dá)到逐漸恢復(fù)。
