脊柱兩側(cè)疼痛怎么回事
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脊柱兩側(cè)疼痛怎么回事
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
引起脊柱兩側(cè)疼痛的原因有很多，平常比較常見的是由于長時間的過度勞累、姿勢不良、感受風(fēng)寒濕邪、跌撲損傷等原因造成脊柱兩旁的肌肉和筋膜的勞損。疼痛部位可以進(jìn)行熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，針灸推拿疏通經(jīng)絡(luò)、散寒祛濕、活血止痛，局部涂抹消炎鎮(zhèn)痛的藥膏、膏藥貼敷來緩解或消除疼痛。在平時要注意休息，避免長時間一個姿勢，適當(dāng)加強(qiáng)腰背部的鍛煉。
