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年輕人老是健忘怎么辦

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年輕人老是健忘怎么辦

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劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
年輕人如果老是健忘,應(yīng)針對(duì)發(fā)病的原因治療。年輕患者如果老是熬夜,睡眠不足,會(huì)出現(xiàn)健忘、注意力不集中。這時(shí)應(yīng)調(diào)整日常生活,避免熬夜,早睡、早起,每天應(yīng)進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),對(duì)改善睡眠和健忘有很好的作用。可以食用含有腦磷脂的食物,例如豬腦、豆制品等。年輕人出現(xiàn)老是健忘,可能和過度的腦力活動(dòng)有關(guān)。當(dāng)出現(xiàn)勞累的時(shí)候,建議患者可以到室外走一走,呼吸一下新鮮的空氣,對(duì)改善健忘有很好的作用。必要時(shí)可口服奧拉西坦等藥物改善癥狀。

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