干活累的頭暈、惡心,首先要排除頸椎病、貧血、營(yíng)養(yǎng)不良、低血壓等情況,要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),注意休息,保證睡眠。如果情況繼續(xù),建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)一步檢查,確定病因后積極治療??赡苁堑脱欠磻?yīng),頭暈、惡心,可能與運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、食欲差、進(jìn)食量少有關(guān)。平時(shí)可以到醫(yī)院進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理、強(qiáng)化營(yíng)養(yǎng)。這種情況在中醫(yī)辨證應(yīng)是氣虛引起的一系列癥狀。氣虛不能補(bǔ)經(jīng)絡(luò),可見(jiàn)疲勞等癥狀。在這種情況下,可以服用一些益氣補(bǔ)血的中藥,比如八珍合劑,應(yīng)該會(huì)有更好的效果。