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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
肺炎在恢復(fù)期是可以做適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的，在吃過(guò)飯之后可以適當(dāng)?shù)某鋈ド⒉?，比較有利于消化吸收，但是要避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)。肺炎在恢復(fù)期，身體的抵抗力和免疫力相對(duì)是比較差的，如果做劇烈的運(yùn)動(dòng)，不利于身體的恢復(fù)，而且有可能會(huì)導(dǎo)致劇烈咳嗽等身體不適感，運(yùn)動(dòng)后如果出汗比較多，不注意保暖，有可能會(huì)導(dǎo)致受涼、感冒。肺炎恢復(fù)期要保證有充足的休息時(shí)間，不可以太過(guò)勞累，晚上要盡量避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，沒(méi)有完全好的情況下，需要謹(jǐn)遵醫(yī)囑用藥來(lái)進(jìn)行治療，平時(shí)多注意自身的保暖，盡量不要受涼，還要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
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推薦 陰莖上長(zhǎng)了兩個(gè)小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
