經(jīng)常鍛煉會改善痛經(jīng)嗎
| 1人回答
問題描述：
經(jīng)常鍛煉會改善痛經(jīng)嗎
全部回答共1條回答
杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
經(jīng)常鍛煉不一定會改善痛經(jīng)，運動和痛經(jīng)之間關系并不大。如果是精神因素造成的痛經(jīng)，通過積極運動鍛煉的方式，有可能在一定程度上緩解痛經(jīng)的癥狀。但大多數(shù)痛經(jīng)與不良的生活習慣有很大關系，而通過鍛煉能夠改善盆腔血循環(huán)促使血液排出，但是并不能完全緩解痛經(jīng)癥狀。因此在平時需要做好自身的護理工作。
