如何改善痛經(jīng)和宮寒
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如何改善痛經(jīng)和宮寒
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
宮寒會(huì)引起痛經(jīng)，想改善宮寒和痛經(jīng)的癥狀，建議女性在經(jīng)期一定要注意保暖?？梢允褂脽崴?、暖宮貼熱敷腹部，能夠促進(jìn)盆腔局部的血液循環(huán)，改善痛經(jīng)宮寒癥狀。并且還建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用艾附暖宮丸調(diào)理宮寒，避開經(jīng)期可以做艾灸暖宮或是針灸、紅外線照射等輔助治療。在月經(jīng)期也可以多喝紅糖水、姜湯具有溫經(jīng)散寒的作用，對(duì)宮寒引起的痛經(jīng)癥狀有很好的緩解效果，經(jīng)期多吃紅棗、熱牛奶或是羊肉、桂圓等溫性食物，一定要避免吃冷飲和辛辣食物，做好經(jīng)期的護(hù)理。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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